感染予防プラス リラックス アロマテラピーでホルモンバランス整えよう
感染予防のための一つとして、よく眠ること 免疫力アップに繋がります。香りでホルモンバランス安定ホルモンの主な役割脳の働きをコントロールする 体内環境の維持 身体の防御嗅覚は本能に直結しているとも言われており天然の香りは、感受性を豊かにしますホルモンバランスを調整するオススメ精油イランイラン レモン ゼラニウム ラベンダー ローズLojiboxではアロマトリートメントを活かしたセルフサービスもお伝えして...
腸内環境を整え免疫力アップに努めたいですよね。お腹の状態の改善で体温保持や体温アップに効果も。オススメ 一つは、呼吸法ピラティスでは、胸式呼吸なのですが上半身を包み込むように、肋骨をしっかりと張るように肺に空気をたくさん入れます。吐くときはお腹をタイトに絞めるように。このような骨格筋の動かし方で、腸が動き便秘解消された方も多くいらしゃいます。そして、日常での腹筋トレーニングはお腹を引っ込める ...
新型コロナウイルスの感染防止に伴いLojiboxでは常にマスクを着用し、お客様のお帰りごとに換気 消毒 タオル交換を日々の清掃作業に加えて取り組んでおります。私自身、日々の体力作りトレーニングや食事の管理で免疫力アップに努めております。 一日も早くウイルスの終息と今ウイルスと戦い闘病中の方の一日でも早い回復をお祈りしております。そして、Lojiboxでお世話になっております縁あるお客様には、少しでも免疫...
Lojiboxは完全個室そのプライベート空間での施術は日常でのお疲れ、生活習慣やストレスや運動不足からによるからだの不調の改善そして、ただゆっくりおくつろぎいただきたい。良い意味でご自分のお身体と向き合う時間を楽しみそして、自然と改善の方向へ気持ちの変化が起これば幸いです。皆さまのご来店を心よりお待ちしております。Lojibox 関
こんにちは。身体に歪みがあると、運動やダイエットの効果が出にくくなってしまいます。歪みの改善＝正しい筋肉を使えるようになるとも言えますのでO脚やそり腰も正しく程よく筋肉を使う事を体が知れば、改善ができます。改善出来ると姿勢がよくなりなす。姿勢が良くなると、思考が変わって行動出来ます。 Lojiboxでは、整体もピラティスもオイルトリートメントもヨモギ蒸しもすべて個室です。 完全個室のプライベート空...
