こんにちは。

Lojiboxの関です。

日々お仕事をさせていただいておりますと、様々な症状のお客様に出会います。

中でもダイエットや体質に合わせたお悩みは多いいです。

私自身も今までの経験を基に色々実践した結果、現在は十数年前より健康で身体が楽になりました。

ピラティストレーナーとセラピストのお仕事を続けていく中で、毎日が勉強であって

経験値になり終わりがないこの探究を楽しんでおりますが

健康のために最も大切な事は身体を温めることと感じました。

過度なストレスは体を冷やしてしまいますし、不眠にもなりやすいです。

運動も食事も大切であって温活も大切です。

皆さま　冷えには十分お気を付けて。

日々のケアは是非、Lojiboxにお任せくださいませ。

お待ちしております。